寶寶啥時候斷奶粉合適?1歲、2歲?都不是,是這個年齡 ——中國菏澤網
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寶寶啥時候斷奶粉合適?1歲、2歲?都不是,是這個年齡

2019-04-16 15:11:07 來源:飯糰麻麻

寶寶出生之後,他的飲食是媽媽最關注的問題,尤其是他六個月可以吃輔食后,各位媽媽更是為他的輔食操碎了心,整天琢磨著輔食怎麼吃,才能讓寶寶更加的健康。甚至有些媽媽,為了寶寶從廚房小白,變成了廚房大咖。而隨著時間的流轉,到寶寶一歲時,不少媽媽認為寶寶已經進入成長新的階段了,摩拳擦掌要為寶寶的飲食要做出大的調整,其實並不需要這樣,一歲寶寶的飲食,在這幾方面,基本不用變。

奶粉要繼續喝

在不少寶媽的認知裡面,寶寶喝奶粉到一歲就可以了,過了一歲就不用再喝了,平時可以喝點米湯、粥、牛奶之類的東西補充營養,媽媽這樣想是不對的。米湯、粥對小寶寶來說,營養並不足夠;而牛奶,鮮牛奶寶寶喝了不好消化吸收,牛奶飲品,裡面含有過多的添加劑,給小寶寶喝更是不合適。因此對於三歲內的寶寶來說,按照他生長發育所需配比的,含有大量乳脂和DHA的奶粉,才是他營養的主要來源。才能讓寶寶攝取到足夠的營養,保持營養均衡,讓他的身體和智商得到更好的發育。

另外,寶寶一歲后,添加的輔食量逐漸增多,但寶寶的腸胃還沒有完全發育成熟,這時他就容易出現一些腸胃方面的問題,例如不消化、腹脹、腹瀉等,想解決這些問題,只需寶媽在給寶寶購買奶粉時,挑選含有益生元的即可,益生元能促進寶寶腸道內有益菌的生長,讓寶寶的小肚肚更舒服,遠離腸胃不適。

不能吃大人飯

寶寶一歲內,是不能吃大人飯的,他的輔食需要寶媽單獨做,但寶寶過了一歲,仍舊不能吃大人飯。這是因為大人飯,大多烹飪的比較粗糙,調味料放的也多,寶寶吃了容易消化不良,同時攝入過多的調味料,尤其是鹽,會增加寶寶的腎臟負擔,影響寶寶的正常發育。一般來說,寶寶過了兩歲,才可以嘗試吃一些大人飯,在此之前,媽媽就辛苦點,單獨給他做輔食吧。

肉更有營養

隨著寶寶快速發育,一些媽媽總是懷疑寶寶會缺鈣,然後會給寶寶,煲一些骨頭湯,讓他喝了補鈣。但在此提醒下各位寶媽,給寶寶煲湯喝本身是沒有錯的,不過要記住,不要總是給寶寶喝湯,也要給寶寶吃一些肉,因為湯的營養雖然高,但和肉也是沒法比的,所以給寶寶煲湯,要讓他連湯帶肉一起吃。

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